こんにちは。ここ数日、寒さが厳しくなっていますね。
私は、冷えから来ていると思われるお腹の不調が数日前から続いています。
そこで、カイロでお腹を温める事にしました。
今週は、外出の予定が多いので、
症状が悪化しないようにしなくては…
では、お腹のどの辺りにカイロを貼ったら良いのかというと、
「関元」（かんげん）というツボがおすすめです。
「丹田」（たんでん）という名前の方が知名度が高いかもしれませんね。
ツボの位置は、おへそから指4本分くらい下です。
ここをカイロやお灸で温めることで、
冷えはもちろん婦人科系の症状にも効果を発揮してくれます。
皆さんも試してみて下さいね。
＊お知らせ
明日（2月19日）の午前中は、市内の小学校に出かけて、
総合学習の授業で視覚障害についてお話をしてきます。
そのため、午前中は電話に出られません。
午後は、通常通り営業いたしますので、
よろしくお願いいたします。
