こんにちは。いつもベルデをご利用いただきありがとうございます。
寒い日が続いていますが、治療室周辺は今のところ雪が少なくて助かっています。
新型コロナウイルスの感染が拡大しており、心配は尽きませんが、
マスクや手洗いなどの基本的な感染対策に加えて、
病気にかからない身体づくりも重要なポイントです。
病気に対する免疫力（抵抗力）をアップするには、
身体を冷やさないことが大切です。
バランスの良い食事、質の良い睡眠、適度な運動など
規則正しい生活を心がけて、疲労やストレスをため込まないようにしましょう。
また、鍼やお灸で自然治癒力を高めたり、
マッサージでリラックスすることもおすすめです。
当治療室では、皆様に安心して施術を受けていただけるよう、
消毒や換気などの感染対策を徹底しております。
患者様におかれましては、入室・退室される際の手指の消毒と
マスクの着用にご協力下さいますようお願いいたします。
今日は大寒です。
暖かくしてお過ごし下さい。
